【四十肩や五十肩ってほっといても治るの？】

こんにちは。
すずきです。
本日もお願い致します。

本日はこちらです。
四十肩や五十肩はほっといても治るのか？
先に申しますと「治ります」

ただ、筋トレとかで治るとか、可動域を出すために腕を動かした結果治るのではないです。
動かすと「痛い」ですよね。
この「痛っ！」っとなることで逃避行動をします。

「痛っ！」となると体を背けたり、飛び上がったりしますよね。
これで体が変わっていき良くなっていくんですね。

なので結果良くなるのですが、これがわからないので、よく筋トレで治った、運動していたら治った。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　というようなお話が出てくるんですね。

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