【自然治癒力とは？】

こんにちは。
新発田市の整体すった家のすずきです。
本日もお願い致します。

自然治癒力という言葉を聞いたことがあるでしょうか？
自然治癒力を高める！なんてどこかで聞いたことがあるかもしれません。

さて、この自然治癒力を説明すると、「人間、動物が生まれながらにして持っている、ケガや病気を治す力、機能を広くまとめて指す表現。手術したり人工的な投薬を投与しなくても治る機能のこと。」と書いてあります。

すなわち、人間や動物は生まれながらにして手術や薬に頼らなくても自分で自分の体を治す力があるんですよ。ということになります。それが自然治癒力。

例でいうと、風邪をひいてお薬を飲まなくても良くなりますよね。膝をすりむいて血が出ていても放っておいても血が止まり、カサブタになり、皮膚も元通りになります。

このように特に何か対処しなくても自分の体には治る力があるということですね。ということは、腰痛や膝痛などにももちろん自然治癒力が働きます。

でも長い間、慢性的に痛みがある人はなぜずっと痛みが引かないのか？と考えます。風邪が治るのにも人によって期間が違いますよね。症状の出方にも違いがあります。これはなぜか？これはその人がどのように過ごしているか？

例えば睡眠、食事、ストレスなど良い状態にあるかどうか？などが関係してきます。睡眠不足で、食事も偏っていて栄養が不足していて、ストレスを毎日感じている人は症状は長く続き、症状も重いでしょう。逆にそれぞれが良い状態であれば、症状は軽く、早く良くなります。

腰痛や膝痛などの症状で長く続いている人は、同じように「自分で痛くなるようなことをしている」のでずっと痛みが出ていると考えます。施術をして、その場で痛みやしびれが軽減してもまた繰り返してしまうのはそのためです。

なので、痛くならないような体の使い方など、自分の体の治し方がわかればその人のためになると考えています。

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