【新潟県新発田市】腰が痛い場合はどこを最初に見るか？(腰痛、坐骨神経痛、ヘルニア、狭窄症など)

「ふくらはぎ」を最初に見ます。

足周りを最初に確認します。

これは身体の土台が足だからです。

土台が崩れると、土台の不安定さを「上で」補おうとします(膝、腰、股関節、肩など)。

なので、どんな症状でもまずは「ふくらはぎ」などの足元から確認します。

だいたいふくらはぎがガチガチに固くなっています。

足のくるぶしの両脇にもコリコリと嫌な感じのコリもあります。

それがとれると、腰の痛みや可動域が良くなってきます。

こういうことからも、痛い場所だけにとらわれているだけでは症状は良くならないし、

「痛い場所には原因がない」という考えになります。

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