【新潟県新発田市】腰が痛い人は重心が…

腰が痛い人は「重心が上半身にある」

イメージで言うと、肩や胸に力を入れ腰は反ることで固めて、「軸」を作ろうとします。

この軸というのは、重心と言ってもいいです。

それでバランスをとろうとしています。

なぜそこでバランスをとらないといけないのか？

というと、下半身{特に足}で踏ん張りがきかないからです。

足が浮いているイメージです。

人は二本足ですから、地面に接しているのは足の裏になります。

椅子に座れば、お尻と足の裏になります。

つまり「接地面」に自分の体重が乗せられていないんですね。

この接地面が土台の部分になるのですが、土台が不安定だと「上」でバランスを取らなければいけなくなります。

「上」と言うのが上半身。

先ほどの腰を反る、胸を張る、肩に力を入れることで下半身の代わりにバランスをとります。

そうすると、症状として肩こりや腰痛が出やすい身体になっています。

バランスとるために頑張っていますからね。

なので、症状を改善するには重心の位置を変える必要があります。

症状(肩こりや腰痛)だけを良くしても、結局重心がそのままだと症状はすぐに戻りますからね。

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店舗情報

店舗名: 心の安定整体院
代表: 鈴木健士(すずきたけし)
住所: 〒957-0058
新潟県新発田市西園町3－11－14
駐車場あり
地図を見る
営業時間: 10:30〜19:00
木曜休、日祝午後休

心の安定整体院は「完全予約制」です。
当日予約が空いていれば当日予約もOKです。
詳細はこちら
休診日: 木曜休、日祝午後休
アクセス: 新発田駅、西新発田駅から車で5分
TEL: 090-3249-2273
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こちらから折り返しご連絡させていただきます。

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時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
10:30〜19:00	◯	◯	◯	休	◯	◯	△	△

△…午後からお休みとなります

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