仕事のせいで症状が出る場合の考え方

新潟市中央区沼垂東の整体すった家の鈴木です。

本日も宜しくお願い致します。

仕事内容で症状が出ることがあります。(環境)

例えばパソコン作業なら目の疲れ、肩こり、頭痛など

力を使う作業であれば腰痛関係(坐骨神経痛、ヘルニアなど)

わかりやすくいうとそんな感じです。

「仕事だからしょうがない」

とあきらめる人もいるでしょうけれども、あきらめない人はこんなことに目を向けてみてください。

なんで「頑張るか？」

を考えてみます。

「頑張る」と「頑張らない」

どちらも仕事をしています。

この場合の「頑張らない」というのは「さぼる」ではありません。

「頑張る」というのは意味があると思います。

自分が「頑張らなくてはいけない」と思っているからです。

もっと見ていくと「誰かに認められたい」「誰かと比較している」という気持ちがあるのではないでしょうか？

そうしなければ自分に価値がないように感じているのかもしれません。

でも実際はそんなことはありません。

そんなところで「心身」を壊す必要はないです。

ちなみに頑張るので積み重なって症状がでます。

常に自分の心と身体に目を向けて、「どこまでならやれるか？」「これ以上は無理」という自分の線引きをしておくといいです。

そのうえで、「頑張らない」という部分を作っていくともっと楽に生きていけます。(症状がでないという意味でも)

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店舗情報

店舗名: 整体すった家
代表: 鈴木健士(すずきたけし)
住所: 〒950-0075
新潟県新潟市沼垂東4丁目4－2
駐車場あり
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営業時間: 9:00〜19:00
木曜休、日祝午後休
また、新発田市（旧店舗）への出張日は、第1・第3水曜日と、第4日曜・月曜です

整体すった家は「完全予約制」です。
当日予約が空いていれば当日予約もOKです。
詳細はこちら
休診日: 木曜休、日祝午後休
アクセス: 紫竹山ICから車で5分
TEL: 090-3249-2273
施術中はお電話に出られません。
留守番電話に「お名前」「お電話番号」をお残しください。
こちらから折り返しご連絡させていただきます。

時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
09:00〜19:00	◯	◯	◯	休	◯	◯	△	△

△…午後からお休みとなります
また、新発田市（旧店舗）への出張日は、第1・第3水曜日と、第4日曜・月曜です

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