【新潟県新発田市】背筋を良くすると腰が痛くなる人は…

背筋をピンとして格好いい姿勢を保とうとすると腰が痛くなってくる。

もしもあなたがそのようなお悩みがあるのであれば聞いて欲しいのです。

整体に行かなくても良い場合の腰痛かもしれないからです。

猫背を気にしたり、姿勢が悪いと言われている人は、自分で背筋をピンとしようとします。

でもそれで座っていると5分もたたないくらいで腰が痛くなる、または腰が固くなる。

というパターンを繰り返して、「どれが楽な姿勢なのか？」がわからなくなります。

「その人にはどの姿勢が合っているか？」

は実際に見てアドバイスが必要です。

でも、痛みが出ることは変えれます。

この状況で痛みが出る場合は、

①腹筋に力が入っている

②腰を反りすぎて自分で固くしている

という①と②を自分でしているからです。

それのせいで痛みが出ているということです。

なので、腹筋の力を抜くことと、背筋をピンとしないで、腰の力を抜きます。

それで痛みがなくなると思いますよ。

もしもそれでも痛みが出るようであれば、プロの目が必要ですね。

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店舗情報

店舗名: 整体すった家
代表: 鈴木健士(すずきたけし)
住所: 〒950-0075
新潟県新潟市沼垂東4丁目4－2
駐車場あり
地図を見る
営業時間: 9:00〜19:00
木曜休、日祝午後休
また、新発田市（旧店舗）への出張日は、第1・第3水曜日と、第4日曜・月曜です

整体すった家は「完全予約制」です。
当日予約が空いていれば当日予約もOKです。
詳細はこちら
休診日: 木曜休、日祝午後休
アクセス: 紫竹山ICから車で5分
TEL: 090-3249-2273
施術中はお電話に出られません。
留守番電話に「お名前」「お電話番号」をお残しください。
こちらから折り返しご連絡させていただきます。

時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
09:00〜19:00	◯	◯	◯	休	◯	◯	△	△

△…午後からお休みとなります
また、新発田市（旧店舗）への出張日は、第1・第3水曜日と、第4日曜・月曜です

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