【新潟県新発田市】　身体の動かし方が悪いから痛みが出る

運動連鎖とは一部の関節を動かすとそれに続いて隣接する関節も運動が連鎖として起こり様々な場所に相互に影響を与えあうという身体の運動。

わかりやすく言うと、手を伸ばして物を取ろうとするときに手を伸ばすと次に肘の関節が連動して動いて次いで肩の関節、肩甲骨…というように各関節が順番に連動していきますよということです。なので動作(運動)をする時というのはそのように連動していくとスムーズに身体に負担なく動くことができます。

しかし、運動連鎖がうまく出来ない人というのは手を伸ばし肘の関節が動き…という所で止まっていたりします。

すると負担が連鎖によって分散できずに肘に負担がかかります。そのような動作を繰り返していると肘が痛くなる可能性があります。

というような感じで知らない内に身体に負担をかけているわけです。

運動連鎖ができていない身体を出来るようにしてあげると、負荷を身体から逃して伝えられるので身体にかかる負担がなくなり痛みやシビレが出にくい身体になるのです。

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店舗情報

店舗名: 整体すった家
代表: 鈴木健士(すずきたけし)
住所: 〒950-0075
新潟県新潟市沼垂東4丁目4－2
駐車場あり
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営業時間: 9:00〜19:00
木曜休、日祝午後休
また、新発田市（旧店舗）への出張日は、第1・第3水曜日と、第4日曜・月曜です

整体すった家は「完全予約制」です。
当日予約が空いていれば当日予約もOKです。
詳細はこちら
休診日: 木曜休、日祝午後休
アクセス: 紫竹山ICから車で5分
TEL: 090-3249-2273
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こちらから折り返しご連絡させていただきます。

時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
09:00〜19:00	◯	◯	◯	休	◯	◯	△	△

△…午後からお休みとなります
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