腰が痛い。

以前ギックリ腰をやってから痛いんです。

特に犬の世話をしている時に痛みます。

実話ですがこれは身近でもよくありそうな話です。

では犬の世話のどの動作の時に痛いですか？

実際に痛い動きやその時の動作をやってもらいます。

すると…

「こうやってこうやってこうでこうでこんなに大変なんです！」

「終わったらこうやって休憩するんです。すごく疲れるから。これを1日に5回くらい。」

なるほど。

大変さはわかりました。

ではどこのタイミングで痛みが出るのですか？

「え？こうやって…こうだから…」

「あれ？痛くない…」

そうですよね。

痛くないですよね。

と言うことは………

というように「自分がそう思っている」

でも実は違う。

と言うことは実際にあります。

この流れをしてもらって初めて自分でも気が付くくらい思い込んでいるということです。

なのでこの腰の痛みの問題は他にあります。