【新潟県新発田市】我慢するとこじらせる

こんにちは。
すずきです。
本日もお願い致します。

いきなりですが、素直に感情(喜ぶ、悲しみ、怒る、恐れ、驚く、嫌悪)が出せていますか？
これらの感情を「その時」に出さないで抑制してしまうと、自分の頭の中でいろいろと想像や妄想してしまい、「その時」よりも頭の中でこじらせてしまいます。

「その時」にその感情を出しておけば「その時」で終わるのに、モヤモヤしたりその時のことを考えたり…このこじらせが強くなると鬱やパニックになってしまいます。　　　　　　　　　　　　自律神経失調症になり様々な症状が出てきたりするのです。

特に日本人は協調性があるように教育を受けます。
これが良いとか悪いとかのお話ではないのですが、周りと一緒に…足並みをそろえて…はみ出してはいけない…というようになにかしらの「型」にはまってしまうことが少なくありません。

「普通はこうだよね～」とか。その型から外れることがまるで悪のようです。
しかしその「型」に自分をはめてしまうことで感情が素直に出せなかったりします。

そんな「型」はないのですがどうしても自分が育ってきた環境や教育がネックになっていたりします。

だからこじらせるんですね。
だから我慢しなくていいのです。

我慢しないでその時の感情はその時に出すというクセを付けてしまえばこじらせることはないです。

ぜひ頭の片隅に入れてみてくださいね。

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店舗情報

店舗名: 整体すった家
代表: 鈴木健士(すずきたけし)
住所: 〒950-0075
新潟県新潟市沼垂東4丁目4－2
駐車場あり
地図を見る
営業時間: 9:00〜19:00
木曜休、日祝午後休
また、新発田市（旧店舗）への出張日は、第1・第3水曜日と、第4日曜・月曜です

整体すった家は「完全予約制」です。
当日予約が空いていれば当日予約もOKです。
詳細はこちら
休診日: 木曜休、日祝午後休
アクセス: 紫竹山ICから車で5分
TEL: 090-3249-2273
施術中はお電話に出られません。
留守番電話に「お名前」「お電話番号」をお残しください。
こちらから折り返しご連絡させていただきます。

時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
09:00〜19:00	◯	◯	◯	休	◯	◯	△	△

△…午後からお休みとなります
また、新発田市（旧店舗）への出張日は、第1・第3水曜日と、第4日曜・月曜です

整体すった家は「完全予約制」です。
当日予約が空いていれば当日予約もOKです。

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