【新潟県新発田市】呼吸をするのを忘れている瞬間

人の話を聞いている時、とにかく聞いてみる。

一切口を挟まずに相手が言いたいことを理解するために聞く。

そんな時に、ちょっと話の内容がこちらに向けてのものだったりすると、

気持ちが揺れる時があります。

分かりやすく言えば、「文句ではないが指摘だったり」「ん？それはちょっとな…」と言うような感情を抱く時。

こういう時に頭に中で、様々な感情が湧いてきます。

モヤモヤからイライラに変わっていきそうなとき。

その時に自分が呼吸をしているかどうかを確認してみてください。

まず止めている場合が多いのです。

止めているといっても、呼吸を全くしていないわけではなくて、ほとんどしていません。

なので、一度呼吸をしてみます。

深く吸って、吐き出します。

そうするとですね、頭が冷静になります。

モヤモヤが晴れます。

自分がイライラしている時や、怒っている時は、呼吸をしてみると治まることが多いですのでやってみてくださいね。

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店舗情報

店舗名: 整体すった家
代表: 鈴木健士(すずきたけし)
住所: 〒950-0075
新潟県新潟市沼垂東4丁目4－2
駐車場あり
地図を見る
営業時間: 9:00〜19:00
木曜休、日祝午後休
また、新発田市（旧店舗）への出張日は、第1・第3水曜日と、第4日曜・月曜です

整体すった家は「完全予約制」です。
当日予約が空いていれば当日予約もOKです。
詳細はこちら
休診日: 木曜休、日祝午後休
アクセス: 紫竹山ICから車で5分
TEL: 090-3249-2273
施術中はお電話に出られません。
留守番電話に「お名前」「お電話番号」をお残しください。
こちらから折り返しご連絡させていただきます。

時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
09:00〜19:00	◯	◯	◯	休	◯	◯	△	△

△…午後からお休みとなります
また、新発田市（旧店舗）への出張日は、第1・第3水曜日と、第4日曜・月曜です

整体すった家は「完全予約制」です。
当日予約が空いていれば当日予約もOKです。

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