こんにちは。
新潟県新発田市の整体すった家のすずきです。
本日もお願い致します。

会社でも家庭でも人間関係で悩まれる人は多いのかと思います。
私も人間関係には多くのことで悩んできました。

相手が悪い。自分は悪くない。自分が正しい。自分以外が間違っている。世の中はそんなものだ。誰も何も信じられない。そのように思うのではないでしょうか？

なぜそのように思うのか？と言えば、自分の中にこだわりや、わだかまりがあるからではないでしょうか？どうでしょう？

世の中や世界や会社や家庭は自分に対して何も悪いことはしていないけど「自分の受け取り方」に問題があるのではないでしょうか？

そのように自分を見つめてみると誰が良い悪いの問題ではなく、その出来事に対して自分の感情の反応に自分が振り回されていたことに気づきます。

物事や自分の考え方で人を枠にはめないで、自分の考えは横に置いて人の話を聞いてみる。そして、その人が何を伝えたいのか？を聞いてみてください。それに対してあなたは答えてあげればいいのです。

自分で頭の中で勝手にストーリーを作らないで。こうなったらこう…この人がこう言ったらこう…そうしたらこうなって…。

自分が作ったストーリー通りになんて行きませんですよ。その通りに行かないからと言って人を責めない。それは自分がつくった妄想です。

そんなことから実行してみてくださいね。