【理解できているか？を考える】

こんにちは。
新潟県新発田市の整体すった家のすずきです。
本日もお願い致します。

「治し方」を教えて、実際にやってもらうと「形だけ」やっている人は多くみられます。

これを例えていうと、みなさん誰もがやったことがあるであろう「ラジオ体操」。ただ何となくやっていましたよね。音楽に合わせて、みんなと同じようにやって時間がくれば終わる。という夏休みの定番です。ラジオ体操で学んだことは少ないのではないでしょうか？

しかし、この意味がなさそうなラジオ体操にも「意味」を持たせることは実は可能です。例えば各動作(体をひねるとか)の時に自分の重心をどこにかけているか？などを意識してみる。

人間の運動動作の正しい重心の場所は決まっているのでそれに合わせて体操すれば、体を整えられます。しかし、その重心が間違っていると、ラジオ体操をしていても体を整える結果からは遠ざかり、逆に自分で体を壊す方向にもっていっているということになります。

方法は簡単なのですが、それを行う目的を理解して実行しないと意味がないということになります。日常的にも実はなんとなくやっているだけ。というのは多いのかもしれませんね。

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店舗情報

店舗名: 整体すった家
代表: 鈴木健士(すずきたけし)
住所: 〒950-0075
新潟県新潟市沼垂東4丁目4－2
駐車場あり
地図を見る
営業時間: 9:00〜19:00
木曜休、日祝午後休
また、新発田市（旧店舗）への出張日は、第1・第3水曜日と、第4日曜・月曜です

整体すった家は「完全予約制」です。
当日予約が空いていれば当日予約もOKです。
詳細はこちら
休診日: 木曜休、日祝午後休
アクセス: 紫竹山ICから車で5分
TEL: 090-3249-2273
施術中はお電話に出られません。
留守番電話に「お名前」「お電話番号」をお残しください。
こちらから折り返しご連絡させていただきます。

時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
09:00〜19:00	◯	◯	◯	休	◯	◯	△	△

△…午後からお休みとなります
また、新発田市（旧店舗）への出張日は、第1・第3水曜日と、第4日曜・月曜です

整体すった家は「完全予約制」です。
当日予約が空いていれば当日予約もOKです。

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