【自分でいろいろやっているけど効果が出ない時】

こんにちは。
新潟県新発田市の整体すった家のすずきです。
本日もお願い致します。

様々な媒体(本、YouTube、TVなど)で良いと言われていること(腰痛に効く、肩こりに効くなど)を自分で試しているのに全然効果が出ない場合にどのようなことが考えられるでしょうか？

〇そもそも自分には合っていない場合
１００人いたら１００人に同じように効果があるというものはなかなか考えにくいです。なぜかというと人はそれぞれ違うかからです。

〇全然違うことをやっている
これは動画や本の内容が意味することを理解していないけど、なんとなく形だけマネている場合です。やはり形だけでは意味がなくて、それをやることでどのような効果が期待できるのか？それをしっかり効果的にできているかどうか？を確認しましょう。

〇ＴＶなどをを見ながらやっている場合
この場合は他のことに気を取られすぎていて、自分の体に目が向いていないため(集中できていない)形だけはやったというだけで、効果が薄いということになります。

〇自分流になっている
なんとなく頭でわかったつもりで実は理解していない場合です。何かを覚えるにも頭と体での理解が必要になります。例えばキャッチボールでも最初は見ただけではできなくて何回も体と頭で反復して練習することでうまくなります。

もしもご自身が自分の体に対して様々なことをやっているけど効果がでない場合は上記のことに当てはまらないかチェックしてみてください。

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店舗情報

店舗名: 整体すった家
代表: 鈴木健士(すずきたけし)
住所: 〒950-0075
新潟県新潟市沼垂東4丁目4－2
駐車場あり
地図を見る
営業時間: 9:00〜19:00
木曜休、日祝午後休
また、新発田市（旧店舗）への出張日は、第1・第3水曜日と、第4日曜・月曜です

整体すった家は「完全予約制」です。
当日予約が空いていれば当日予約もOKです。
詳細はこちら
休診日: 木曜休、日祝午後休
アクセス: 紫竹山ICから車で5分
TEL: 090-3249-2273
施術中はお電話に出られません。
留守番電話に「お名前」「お電話番号」をお残しください。
こちらから折り返しご連絡させていただきます。

時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
09:00〜19:00	◯	◯	◯	休	◯	◯	△	△

△…午後からお休みとなります
また、新発田市（旧店舗）への出張日は、第1・第3水曜日と、第4日曜・月曜です

整体すった家は「完全予約制」です。
当日予約が空いていれば当日予約もOKです。

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