不眠

精神的な悩みと不眠
様々な悩みがありました。
会話の中で自分の中で腑に落ちていき不思議とスッキリします。
自分の頭が整理されて本当は自分はこうしたいとか自分の気持ちに正直にいたいと思うようになりました。以前よりも無理しないで前向きに進んでいる感覚になりました。悩みの捉え方が変わりました。人生って面白いですね。
あ、今は普通に寝れてます。