股関節痛

腰痛と左股関節の痛み。
太ももの外側が痛くピリピリ。
太ももが上げにくい。
ソフトな施術で効果があるのかな？と思っていましたが、言葉では説明出来ない不思議な感じで良くなっていきました。
家でやる必要なことを教えてくれるので助かりました。
またよろしくお願いします。