2024年– date –

食べ過ぎ、飲みすぎ、やりすぎ、頑張り過ぎ… 逆に 何も食べない、飲まない、何もしない… どちらもよろしくないですね。   現代は「～すぎる」というように過剰な状態が多いような気がします。 でも当の本人はそれに気が付かないみたいです。   ...

チェーン店などのリラクゼーション店ではよく1時間いくらみたいな感じでやっていますね。 で、料金も安めです。 良いと思います。   でもなんだかそれが当たり前になっていて、うちなんかは高いと言われることが多いです。 そもそもですが「目的」が...

坐骨神経痛で腰やお尻の痛みやしびれが出ている状態で、お尻(梨状筋)を揉まれても痛みやしびれが引かない場合があります。 そうなったら「問題の場所が別にある」   別の場所がどこか？ というのは人によって変わりますが1つ例を挙げると   「痛...

現在ファスティングをしている途中です。 ファスティングとは食べ物を胃に入れないで何日か過ごすというものです。 代わりに専用のドリンクと梅干を1日に2粒で過ごしています。 私は今回5日間やる予定なので、本日で最終日です。   なんでファスティ...

「背中が曲がると嫌だから今の内から背筋はピンとしておこう！」 「姿勢が悪いよ！」と言われてピンとしていることが当たり前になった。 日ごろから背筋を良くするように努めている方は多いかと思います。   当院では姿勢をピンとすることが良いとは...

当院では操体法という技術を使って患者さんや関わる人に対してお悩みの解決をしています。 操体法とは技術的な部分の話で、大きく言うと「操体」という考え方の一部になります。   操体の考え方で言うと、病気になるということは「その人の生き方では...

当院では施術＋治し方を教える＋ご相談の3つを重要視しています。 施術は現在困っている痛みやしびれに対して、治る方向に身体を持っていく作用。 治し方を教えるのは治る速度を上げるためと、やっていると自分の身体が理解出来てくるから。 ご相談は話を...

痛みやしびれなどの症状がある時に整形外科や整体や接骨院などにいかれるかと思います。 それぞれやることは違いますし、用途によって使い分ければよいと思います。   でも共通して言えることは、患者さんは「症状を良くしたい」 施術者側は「症状が...

結論から言いますと、「やってみる」になります。 答えのような答えじゃないような回答にちょっとむかつくかもしれません。 解説していきます。   一般常識的に言うと打撲や捻挫などの急性期の痛みには「冷やす」 慢性的な痛み(腰痛とか膝痛とか)には...

打撲(どこかにぶつけた)や捻挫などの急性痛の時に「冷やす」か「温める」のどちらかを選択するかと思います。 この時に、どちらを選ぶか？ という時に選ぶコツがあるのですが、   今回は「冷やす」ことが必要な場合に「冷やす時間」はどのくらいが適...