先日、久しぶりにマク〇ドナルドで食事しました。

というのも、ガソリンスタンドでカードを作ったらマ〇クで1000円分の商品カードを頂きました。

せっかくだから、使わせてもらおうということで、ハンバーガーとポテトとシェイクのセットを頂きました。

ちなみに私の記憶では20歳くらいを最後に久しぶりに食べた記憶です。

「久しぶりの味」に浸っていましたが翌日の朝…

「むくみが酷い！」

顔全体がむくんで体は重たいし、これはすごいことになったと思いました。

自業自得ですが。

そのくらいに、身体にはよろしくない…というより、塩分や糖分が多いのかな？

と改めて食事の大切さを味わいました。