現在ファスティングをしている途中です。

ファスティングとは食べ物を胃に入れないで何日か過ごすというものです。

代わりに専用のドリンクと梅干を1日に2粒で過ごしています。

私は今回5日間やる予定なので、本日で最終日です。

なんでファスティングをしているかと言うと、最近外食が続いて体重が増えたことによって「バランスが悪い」と感じたからです。

このバランスが崩れるというのは身体のバランスが悪い(骨盤が歪む、左右差があるなど)となる前の段階で、

「なんか変だな」「いつもの自分じゃないな」と感じるものです。

今回の自分はそれが体重の増加によってのものであると思ったのでファスティングをしました。

体重は5キロ減で、これ以上減らすと逆にバランスが悪くなると感じています。

このように、「身体の歪み」が作られる前の段階では「なんか変だ」という感覚が出てきます。

もしも、あなたが何か変だなと思っていたり、感じていたらそれは身体が歪む前兆かもしれません。