新潟市中央区沼垂東の整体すった家の鈴木です。

本日もよろしくお願い致します。

腰が痛い！

となったら「腰の問題」だから腰を揉んだり、骨盤矯正も腰痛に関係ありそうだから骨盤矯正やってくれる整体院を探そう！

となりそうですが、ちょっとお待ちください。

もちろん、試されてもいいです。

ご自身の選択は非常に大事です。

しかし知識として覚えていて欲しいのは、

腰痛＝腰に問題

必ずしもそうではないということです。

つまり

腰痛≠腰に問題

になります。

痛みやシビレの部分に原因がある場合も勿論ありますが、ほとんどの場合はそうではないです。

「症状」が出るのは

①身体の歪み→②身体のバランスが崩れる→③筋肉や関節に負荷がかかる場所が出てくる→④そこに症状が出る

となります。(当院の考え方です)

これに当てはめると、通常皆さんが問題があると考えているのは③です。

しかし、③にアプローチしても①が解消されていないのでくり返し症状が出てくるということになります。

なので症状が出ている部分を揉んだり、矯正したりしても症状が改善されない場合は①に注目した方が良いです。

でも勘違いしないで欲しいのは「かっこいい姿勢」と「身体の歪み」は関係ないです。

かっこいい姿勢は歪みがない状態ではないので間違えないようにしましょう。

逆に症状を悪化させる原因になりかねません。

1つの考え方ですがこういう見方もあります。