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【常に自分が良い状態でいるために】

こんにちは。
新潟県新発田市の整体すった家のすずきです。
本日もお願い致します。

常に自分の心も体も善い状態でありたいと思うのは皆さん共通の願いだと思います。しかしなかなか現実はそうではなく、ちょっとしたことでイライラしたりし、落ち込んだりしてそんな自分がイヤになったりする…。

これでは心身ともに良い状態どころではありません。
では身心ともに良い状態でいるにはどのような状態なのでしょう?

「バランスが良い」これにつきると思います。
心身ともにバランスが良い状態です。

良すぎず、悪すぎずの真ン中ですね。良すぎてもダメなわけです。何が起こっても自分は真ん中の状態。

じゃあ、バランスが取れている状態をキープするには?体のバランスが崩れると、心のバランスも崩れます。なので、まずは体のバランスをとるのがいいわけです。

この場合でも常に100%の体の状態を求めるとバランスは崩れます。良すぎてもダメです。良すぎると頑張りすぎるからです。結果、頑張り過ぎてバランスが崩れます。

なので、60%くらいがちょうどいいわけです。常に自分の状態を60%に維持する。

整体の施術を行うと体は良い状態になります。でもその状態がずっと良い状態であり続けるかどうかは、その人次第です。

なぜなら整体は魔法ではなく、体にコーテーィングを施し一定期間良い状態を保つものでもありません。その時に良くなったとしても、その人の日常が良くなければまた痛みが出たり痺れがでたりします。

なので、60%の状態を維持してもらうにはその人の「治し方」を伝えて実行してもらう必要があるわけです。なので、治し方を知っていれば、ご自身次第でいかようにも自分を変えることが出来ます。

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