こんにちは。
新潟県新発田市の整体すった家のすずきです。
本日もお願い致します。

少し前に患者さんから手作りの梅酒を頂きました。私は元々お酒が好きではなく、お酒を飲む習慣がないのですが、せっかくもらったし梅酒は体によさそうだから飲んでみました。

炭酸で割って飲んでみます。その味が美味しいではありませんか。「これは美味しい！２杯飲もう！」それから毎日飲みました。もらった梅酒が底をついてきたので、患者さんに「あのー、まだ余分あります？あったらほしいんですー」と言ったらまた頂ける約束をしてくれました。

その患者さんが次に来るまでに、梅酒が底をついてしまったので、コンビニで缶酎ハイを買って飲んでみました。味が全然違います…。そして、一気に酔いがくる感じ。これは感覚的に「気持ちが悪い」「心地よくない」と感じました。なので、缶酎ハイはそれっきり辞めました。そして梅酒を待ちました。やはり美味しいです。

何が言いたいかといいますと、日常でも「気分が悪い」「気持ちが悪い」「心地よくない」ということを選択している人は健康からは遠ざかります。逆に、「気持ちいい」「気分がいい」「心地よい」という選択をしている人は健康なのです。

そしてその選択は「自分」でしているのです。まずはそこに気づくことが大切です。