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【心と体は同じだと思うんですね】

新発田市の整体すった家のすずきです。
本日もお願い致します。
心が病む、うつ病になるなど心に関して悩んでいる人って非常に多いです。

自分も以前に人がたくさん乗っているバスに乗ると汗が止まらなくてですね、顔から滝のように汗が出て気分が悪くなって吐き気がしていたことがあります。すぐに降りてましたね。結局歩くっていう。今は大丈夫なんですけれども。

精神科なんて予約でいっぱいらしいですよね。そしていつ治るのかも見えてこないですよね。方法もお薬で抑えたりですね。あとは様子見るくらいですね。

そうなるとですね、何が問題になってくるのか?なんでそのような症状になってしまったのか?となりますが、他の人のせいにしていても解決しないと思うんですね。

お医者さんがこれしかしてくれないとか、だれだれが悪いとか、あの人がいなければとか。周りにそのようなことを言っていても本当の自分はわかっていて、文句や愚痴を言ってはみたものの何も変わらないという現実だと思うんです。

結局はやっぱり「自分」の問題なんだとわかってはいるけれども、どうしていいのかわからなかったり、どう変えていけばいいのか?どのような見方をすればいいのか?というところで「うーん、わからない」「考えても出てこない」「頭では分かったけど行動にできない」とか。

様々な背景があるとは思うんですね。人それぞれに。多くの場合、自分の親から地域から、時代背景からというようなものを吸い込んで生きていますから、それが本来の自分との違いがあってもがいているような感じなんだと思いますね。

では体はどうなの?というとこれまた同じような考え方が出来ます。全ては「自分」の問題。だから「その人の治し方」が分かったほうがいいですよね。それがあれば一つの指南になりますね。

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