こんにちは。
すずきです。
本日もお願い致します。

痛みが出る理由は何ですか？よく聞きますね。
神経が…血管が…クセが…などなど聞いたことがあるかと思います。

朝のテレビで腰痛で腰には原因がない。
というテレビがやっていましたが、それも本当ですね。

でもそれよりも大事なことがありますよ。
ここが本題の部分になりますが、「環境と食事と呼吸と動きと思考」が一番の問題点になります。

わかりやすくいうと、「環境の中で息をつき、物を飲み食いし、動き、考える」これがいわゆる動物になります。

もちろん人間も。これが日常でしょう。

なので自分がどのような環境で、どのようなものを飲み食いし、どのように動き、どのように考えるか。の部分で何か不快なことがあったとすると体が歪んでしまうのです。

例えば、環境が良くない場所で働いていたり、緑がないコンクリートで囲まれた場所であったり、人間関係が悪い場所であったり。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　環境の部分だけで考えてもたくさんのことが考えられます。

そんな場所で暮らしたり、働いていたりしたらどこか体がおかしくなりそうじゃないですか？
毎日嫌なことばかり考えてもそう。
あいつがイヤだ。あいつが悪い。あいつのせいだ。
こんな毎日いやですよね。

といったような選択は自分でしています。
そうです。

どのような環境にいて、何を食べて、何を飲んで、どんな考え方をして、どのような呼吸をして、どのように動いているか。は自分で選択して自分で決めているのです。

ということは…「痛みや病気は自分で作ったもの」と考えられますよね。

まずはここがスタートラインですね。

痛みを取ってもこの部分を自分で見て変えていかないとまた痛みは出る。
だって自分で決めているんですもの。