「背筋がピンとしすぎていて反り腰になってますよ。頑張らなくていいので、力を抜きましょう。」

という言葉をかけたとすると、多くの場合

「猫背が良いんですか？」とか「猫背になるじゃないですか。」とか言われます。

はい。

背筋ピン！

か

猫背か。

の2択になってしまうんです。

でも実際はそうではないですよね。

猫背と背筋ピンの間があるわけです。

0か１００か？

良いか悪いか？

という極端すぎる考え方の人が多いのです。

その間にいることが良い場合もあるよ。

ということを理解できると余裕が出来ます。

こうでなくてはいけない。

ではなく、このくらいでマに合う。

という発想をぜひとり入れてください。