しゃがみ込みの時に左の膝の下(膝下部)が痛い。

最近は花の水やりと草取りを良くやっている。

という患者さんです。

こういう時は右ひざは痛くないので、痛い方の左ひざと右ひざを比べていきます。

この時はひざにだけ注目しないで、足全体を見ていきます。

気になったのは、左の足首。

特に外くるぶしのすぐ後ろの固さと、かかとの可動性がないことです。

なので、この2か所をまずは施術します。

これで、膝の痛みは７割とれました。

次に左ひざの内側にも問題点がありました。

ここには太ももの裏の筋肉であるハムストリングスがくっついています。

ハムストリングスが固く、伸縮性がない場合はこの膝の内側が痛くなることがあります。

ここも施術をします。

これで再度ひざを曲げてもらいます。

これでひざの痛みがない状態になりましたので、身体全体を整える施術をして今日はこれで終了しました。