正座が出来るようになりたいと先生にお話ししました。私の住んでいる所は田舎の方なので冠婚葬祭の時では正座が出来ないと周りの目が気になります。歩いたりするのは大丈夫なのですが、正座をすると膝の前がつっぱり、ふくらはぎの裏が痛み太ももとふくらはぎがくっつかない状態でした。
私の場合は膝に問題があるわけではなく、足首の固さが原因でした。昔、右の足首を痛めたことがあったのです。そんなことまで影響するのが不思議でした。

（Aさん）

※効果には個人差があります